Kurzdefinition:
Methylierung ist ein zentraler epigenetischer Prozess, bei dem Methylgruppen an die DNA binden – was Gene aktivieren oder stilllegen kann. Sie beeinflusst Zellteilung, Entgiftung, Hormonbalance und Alterung.
Anwendungsbereiche für Methylierung:
Gezielte Methylierungsunterstützung wird eingesetzt zur Optimierung des biologischen Alters, zur Entgiftung, bei Burnout, Stimmungsschwankungen und in der Präventionsmedizin.
Beispiel:
Ein Epigenetik-Test zeigt bei einer Frau eine unzureichende Methylierung – durch gezielte Gabe von B6, B12 und Folat verbessert sich ihre Stimmung und mentale Energie.
Vorteil & Abgrenzung:
Im Gegensatz zur Genetik ist dies beeinflussbar – ein Schlüssel zur personalisierten Longevity-Medizin.
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