Kurzdefinition:
DNA-Methylierung ist ein epigenetischer Mechanismus, bei dem bestimmte Gene „ein- oder ausgeschaltet“ werden – ohne die DNA selbst zu verändern. Sie ist ein Schlüsselmarker für das biologische Alter.
Anwendungsbereiche für DNA-Methylierung:
Methylierungsanalysen helfen, das biologische Alter zu bestimmen. Methylierungsfehler können Alterung, Entzündungen und Krankheiten fördern – gezielte Ernährung und Lifestyle-Änderungen können hier gegensteuern.
Beispiel:
Eine Frau mit hohem Homocysteinwert optimiert ihre Methylierungsprozesse mit B-Vitaminen, was sich positiv auf Stimmung, Energie und Alterungsprozesse auswirkt.
Vorteil & Abgrenzung:
Im Unterschied zur klassischen Genetik ist DNA-Methylierung beeinflussbar – sie bildet die Brücke zwischen Lebensstil und Genaktivität.
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