Kurzdefinition:
Supplements sind Nahrungsergänzungsmittel, die dem Körper gezielt Vitamine, Mineralien, Aminosäuren, Pflanzenstoffe oder funktionelle Verbindungen zuführen.
Anwendungsbereiche für Supplements:
In der Longevity-Szene sind diese zentrale Werkzeuge – zur Mängelbehebung, Leistungssteigerung, Entgiftung, Zellverjüngung und Hormonoptimierung.
Beispiel:
Eine Frau kombiniert Vitamin D, Omega-3, Spermidin, Magnesium und CoQ10 in ihrer täglichen Routine – sie fühlt sich wacher, stabiler und regenerierter.
Vorteil & Abgrenzung:
Richtig eingesetzt sind diese individualisierbar, präventiv und tiefgreifend – im Gegensatz zu Medikamenten ohne Nebenwirkungen bei richtiger Dosierung.
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