Kurzdefinition:
Mitochondrien sind die Kraftwerke unserer Zellen. Sie produzieren die Energie (ATP), die wir für jede Körperfunktion brauchen – von der Muskelkontraktion bis zur Zellreparatur.
Anwendungsbereiche für Mitochondrien:
In der Longevity-Forschung stehen diese im Mittelpunkt – ihre Anzahl, Qualität und Funktion entscheiden über Energie, Alterung, Immunfunktion und mentale Leistungsfähigkeit.
Beispiel:
Eine Frau fühlt sich trotz genug Schlaf ständig müde – eine mitochondriale Dysfunktion wird vermutet. Mit Q10, Carnitin und Fasten verbessert sich ihre Energie deutlich.
Vorteil & Abgrenzung:
Gesunde Mitochondrien sind der Schlüssel zur Vitalität – ihr Zustand beeinflusst direkt, wie schnell oder langsam wir biologisch altern.
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