Kurzdefinition:
Mindset bezeichnet die innere Haltung und Denkweise eines Menschen. Es beeinflusst Gesundheit, Entscheidungen, Gewohnheiten – und damit auch, wie jung oder alt man sich fühlt und verhält.
Anwendungsbereiche für Mindset:
In der Longevity-Welt gilt ein positives, wachstumsorientiertes Mindset als essenzieller Faktor – für Disziplin, Motivation, Resilienz und Glück.
Beispiel:
Eine Frau entscheidet sich bewusst für ein junges Mindset: Sie beginnt wieder zu tanzen, probiert Neues aus und lebt mit mehr Leichtigkeit – sie wirkt und fühlt sich jünger als mit 50.
Vorteil & Abgrenzung:
Im Gegensatz zu äußeren Maßnahmen wirkt Mindset von innen – es ist der Motor hinter jeder erfolgreichen Verjüngungsstrategie.
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