Kurzdefinition:
Leaky Gut (durchlässiger Darm) beschreibt eine gestörte Darmbarriere, bei der Schadstoffe, Bakterien oder unverdaute Nahrungsbestandteile in den Blutkreislauf gelangen – mit weitreichenden Folgen für Entzündung und Immunfunktion.
Anwendungsbereiche für Leaky Gut:
In der Longevity-Medizin gilt die Darmgesundheit als Basis für gesunde Alterung. Leaky Gut wird durch Ernährung, Stress, Medikamente oder Umweltgifte begünstigt.
Beispiel:
Nach Jahren mit Hautproblemen, Müdigkeit und Unverträglichkeiten entdeckt eine Frau, dass sie unter Leaky Gut leidet – durch gezielte Mikronährstoffe und Probiotika verbessern sich die Beschwerden deutlich.
Vorteil & Abgrenzung:
Im Gegensatz zu klassischen Verdauungsproblemen wirkt Leaky Gut systemisch – mit Auswirkungen auf Gehirn, Gelenke, Hormone und Zellalterung.
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