Süß – aber gesund: Meine liebsten Zuckeralternativen

Süß und smart: Entdecke natürliche Zuckeralternativen, die deinen Körper lieben wird – von Yacon bis Monk Fruit.
Gesünder naschen war noch nie so lecker und vielseitig!

1. Yaconsirup

  • Niedriger glykämischer Index
  • Reich an Präbiotika (gut für den Darm!)
  • Super für Getränke & Joghurt

2. Stevia

  • Kalorienfrei & pflanzlich
  • Perfekt für Diabetiker
  • Geschmackssache, aber stark!

3. Erythrit

  • Zuckeralkohol mit null Kalorien
  • Zahnfreundlich & gut verträglich
  • Ideal zum Backen

4. Xylit (Birkenzucker)

  • Süßt wie Zucker, aber gesünder
  • Positiv für die Zahngesundheit
  • In Maßen gut verträglich

5. Datteln

  • Natürliche Süße plus Ballaststoffe
  • Perfekt für Energy Balls & Smoothies

6. Monk Fruit (Mönchsfrucht)

  • Kein Einfluss auf den Blutzucker
  • Süßt stark mit Antioxidantien-Power

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Hinweis / Haftungsausschluss:
Die Inhalte dieses Beitrags dienen ausschließlich der allgemeinen Information und stellen keine medizinische Beratung oder Behandlung dar. Für individuelle Fragen wenden Sie sich bitte an einen Arzt oder Heilpraktiker. Die Autorin übernimmt keine Haftung für Schäden oder Folgen, die aus der eigenverantwortlichen Anwendung der hier dargestellten Informationen entstehen könnten.

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